Когда надо окунаться в прорубь. Польза и вред купания в проруби. Смысл погружения в прорубь

Сам праздник уходит далеко корнями в древнее прошлое, к временам апостолов. В те времена его называли совсем по-другому: «Епифания», что в принципе означает Богоявление и второе название – «праздник Светов». Оно связано с тем, что в этот день Бог приходит в наш мир, дабы одарить его Светом Неприступным. А от название Крещение пошло от греческого. Слова крещу, крестить означают в переводе погружение в воду. Отсюда и пошла одна из самых важных традиций Крещения, именно купаться в освященных водах прорубей рек и озер. Вода олицетворяет жизнь, в принципе, как и разрушает. Вспомните только о всемирном потопе, который Бог направил на весь мир, дабы смыть грехи человеческие.
Как уже говорилось выше, накануне Крещения 18 января наступает Крещенский сочельник. В этот день необходимо соблюдать строгий пост, молиться и покаяться в своих грехах, дабы ночью с 18 на 19 окунуться в освященные воды. Название сочельник приходит от кушанья в предпраздничный день – сочиво. Кроме этого блюда из вареного зерна с сухофруктами, маком и орехами больше ничего есть нельзя.





С момента как возник праздник Крещения, по всей стране прорубаются проруби в реках и озерах называемые иорданями для купания всеми желающими. Правда, что искупавшись в проруби, вы тем самым очищаетесь от всех грехов. По мнению церкви, нет, потому как в грехах можно покаяться только на исповеди в церкви. Есть и другое мнению по поводу купания, считается, что весь год будешь здоров. Мнения в этом плане также могут расходиться, потому как людям, страдающим какими-то сложными заболеваниями вообще запрещено нырять в прорубь в ледяную воду. Что по мне так, однажды я ныряла, ощущения были неописуемые. Из воды я вылетела как будто из «печки», вокруг была темнота, и сами подумайте, как в огромной толпе народа сообразить, где твои вещи и куда бежать. Кто пробовал, тот поймет. А что касается здоровья, ну да весь год не болела, не считая обычного насморка. Но это вовсе не значит, что благодаря купанию на крещение я не заболела. И хочется верить, и тяжело поверить, хотя возможно. Также в прорубях не рекомендуется купать детей, особенно если они сами того не хотят.

Что касается вопросов, во сколько купаться на Крещение и когда купаться: 18 или 19 января? Ответ один купаться можно, начиная с 12 часов 19 числа и весь день. Да кстати после купания многие сразу принимают горячительные напитки, что также не рекомендуется делать, иначе последствия могут быть непредсказуемыми.





Освященную воду на Крещение можно брать в церкви. Хотя многие считают, что святая вода из-под крана течет весь день и, не заботясь о походе в церковь, набирают ее дома. Что самое удивительное и непонятное до сих пор мне, такая вода из под крана будет стоять весь год и не испортиться. Вот так чудеса, так чудеса! Кстати набирать воду можно уже, начиная с 18 января. Хотя многие и считают, что вода, набранная 18 января называется Богоявленской, а набранная 19 Крещенской, это одна и та же вода, освященная один раз. Так что разницы нет, когда брать воду на Крещение или на Богоявление.

Как отмечать Крещение

Начинать, конечно, отмечать лучше всего в церкви, отстояв службу, помолившись Богу, затем в полночь, искупавшись в проруби. Также можно провести гадание на Крещение. Говорят все, что нагадаете, обязательно исполнится. Есть проверенное мною интересное гадание на воске от свечки. Для него понадобится свеча, спички, тарелка. Зажигаете свечу, и когда воск начнет таять, начинаете спрашивать то, что вас больше волнует, затем наклоняя аккуратно свечу, чтобы не погасла, капаете по капле на тарелку. Остановиться можно в любой момент, в принципе, когда вы зададите три раза один и тот же вопрос. Затем по очертаниям воска на тарелке смотрите силуэты того, что получилось. Здесь необходимо будет включить фантазию. Ничего сложно в расшифровке нет. О других гаданиях я уже ранее писала в статье о , их также можно применить и на Крещение.





Существует несколько правдивых примет.
1. Считается, что после того, как праздник закончится, холода начнут отступать.
2. Если на Крещение погода теплая, то и на Пасху погода тоже будет теплой.
3. Если в день Крещения лают собаки, значит, стол будет полон всякой еды.
4. Если на Крещение в небе увидите полный месяц, значит, будет много воды.
5. Если звездная ночь в день Крещения, то будет лето теплым и сухим, а также будет урожай ягод и фруктов.
6. Если пойдет снег в такой день, значит, будет урожай хлеба и меда.
Эти и многие другие приметы идут еще от наших пра-… пра-… бабушек. И многие из них до сих пор сбываются. Остается только решить для себя верите вы в это или нет.

Поздравления с Крещением




Я спешу поздравить Вас
С Крещением Господня,
Чтобы радость окружала вас
Весь год и в том числе сегодня!

Желаю от души любви и счастья,
Чтобы Господь уберегал
От всех невзгод и всех напастей.
Желаю вам я не болеть,
Пусть горесть провожает взглядом,
Желаю вам я не стареть
Любовь и вера были рядом!

Хочу поздравить вас с Крещением Господня!!!
С великим праздником души!
Спешу поздравить вас сегодня
На радость дому, счастью и любви!

Пускай Господь одарит вас здоровьем,
Пускай порадует детей,
Пускай у вас сегодня,
Случиться счастье без потерь.

Крещение Господне –
Великий праздник!
Желаю вам сегодня,
Друзей надежных, разных!

Любовью упиваться,
И верить только в чудеса,
Почаще улыбаться
И счастьем наслаждаться!
С Крещением Господне, господа!!!

День Крещения называется Богоявлением, так как, согласно Евангелию, в момент крещения Иисуса Христа в водах Иордана Бог был явлен в трех ипостасях - Отца, Сына и Святого Духа. В Сочельник полагается строгий пост. Популярная традиция – купаться в этот день в специальных прорубях – «иорданях». По народной традиции, на Крещение верующие окунаются в прорубь, трижды осеняя себя крестным знамением и произнося молитву Троице.

Но купаться можно не всем!

Всего один аргумент в пользу купания в ледяной воде. Организм действительно получает закаливающий эффект, и все.
Прежде чем купаться в ледяной воде без специальной подготовки и опыта закаливания необходимо измерить давление, ведь вместо ожидаемой благодати можно получить осложнения.
Главные опасности купания в ледяной воде: сердечный приступ из-за спазма сосудов, судороги, быстрое развитие пневмонии. Категорически противопоказаны купания людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, бронхолегочными, гинекологическими заболеваниями, диабетом, гипертонией, эпилепсией и склонностью к судорогам, с воспалением почек, заболеваниями щитовидной железы, инфекционными болезнями. Врачи категорически запрещают купаться в мороз детям, так как у маленьких детей несовершенная система терморегуляции.

Впрочем, по народным повериям, вся вода в ночь на 19 января становится святой – даже из под крана. Однако большинство верующих все-таки придут в эти дни в храмы, чтобы сделать запасы освященной крещенской воды. Люди верят, что она помогает при болезнях; ее пьют для прибавления духовных сил и здоровья, ею освящают ею жилища. Кроме того, она остается свежей очень долгое время даже в закрытых ёмкостях.

Считается, что если окунаться в прорубь с истинной верой, то человек не заболеет. Однако стоит прислушаться к советам бывалых . И самый главный совет: не пить спиртного. И не только потому, что это противоречит самой сути христианского праздника, но и потому, что может закончиться весьма плачевно. Вот лишь некоторые советы и наблюдения людей опытных:

«Самый главный совет: не пить перед купанием и после. И если идешь в места массового скопления людей, то желательно иметь друга с машиной что бы переодеться (если рядом нет организованных кабинок для переодевания)».

«Водка – злейший враг холодных купаний. Заболеть практически нереально, если все делать правильно».

«Это – религиозный праздник, алкоголь категорически противоречит в этот день всей концепции праздника. Это уже неоднократно обсуждалось, причем, и самими священнослужителями. Алкоголь сильно притупляет инстинкт самосохранения, а это может печально закончиться!»

Наиболее полные правила для купания в проруби на Крещение опубликовал в Интернете пользователь vi@lex. Вот его:

Правило первое: протестируй свой организм на наличие медицинских противопоказаний . Доктора категорически возражают против купания в проруби на Крещение при наличии ряда проблем со здоровьем. В частности, сердечно-сосудистые заболевания; сахарный диабет, глаукома, конъюнктивит; язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит и другие. ОБЯЗАТЕЛЬНО пройдите обследование!

На заметку! Тем кто перенёс сердечные заболевания, категорически запрещено окунаться в ледяную воду.

Перед купанием желательно не быть сытым. После купания не пить жирный бульон.

Правило второе: для купания в проруби на Крещение нужно правильно выбрать место . Идеальная полынья для купания в проруби на Крещение – это:
— проверенное место (желательно – организованное, а не сельский пруд в полночь);
— глубина купели не должна превышать 1,8 метра;
— купель должна быть ограждена (во избежание случайного падения в воду).

Правило третье: не забудь про обмундирование! Тебе понадобятся: купальник или плавки, полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды. Возьми с собой и какую-нибудь обувь, чтобы не идти по льду босиком – это далеко не каждому человеку под силу. Но учти, что тапочки не должны быть на резиновой подошве – она скользит. Можно взять шерстяные толстые носки, в них дойти до проруби, в них же и плавать. После купания нужно переодеться в сухое белье.

Правило четвертое: перед купанием надо слегка разогрейся , но не до седьмого пота. Тело должно быть горячим, но не потным.

Правило пятое: православная традиция подразумевает троекратное окунание в прорубь с головой. Но имей в виду, что купания в проруби на Крещение – это не канон, а традиция. То есть не будет грехом, если ты побережешь свою голову , зная, что с мокрыми волосами по морозу – не большой подарок (особенно если ехать на другой конец города общественным транспортом). ОБЯЗАТЕЛЬНО укутайте голову, если Вы не на личном авто.

Правило шестое: берегись эйфории ! Многие люди, окунувшись в воду, испытывают прилив неудержимой радости, который провоцирует их задержаться в воде минут на пять. Имей в виду, что этот приступ радости – не благодать Божья, а следствие сложнейших химических реакций, протекающих в организме под воздействием холода. Задержавшись в воде под воздействием эндорфинов, ты рискуешь своим здоровьем.

Правило седьмое: согрейся после купания ! Разотрись полотенцем, быстро оденься. И выпей что-нибудь горячее (припасенный заранее чай с малиной, например).

Правило восьмое: никакого спиртного до купания ! И максимум, что можно себе позволить после, – это немного церковного кагора ( на нашем сайте). Широко распространено мнение о том, что спиртное греет организм. Но это только в первые полчаса после принятия, затем же наступает обратный эффект, чреватый серьезными простудами.

Правило девятое: доверяйте своему организму ! И если взгляд на холодную воду вызывает в тебе ужас, подумайте еще раз: стоит ли?

Правило десятое: не заходите в воду без молитвы , т.к. это прежде всего обряд очищения.

Пусть краткой («Отче наш», например), пусть своими словами, но обратись в этот день Богу со словами, идущими из самого сердца. И перед тем как зайти в воду, поговори с ней. Вода – это особая информационная сущность в любой день года. А на Крещение она действительно живая. Попроси ее очистить тебя от старого, ненужного и наполнить тебя светом и чистотой!»

Впрочем, многие верующие считают, что в Крещение окунуться можно в любую воду – не обязательно в прорубь! Главное – вера!

Точного правила когда купаются в проруби на Крещение 2018, 18 или 19 января нет, главное чтоб это было после освящения водоема .

Согласно старинной традиции, в ночь с 18 на 19 января вода в христианском вероисповедании считается священной и приносящей здоровье и благость духа на весь текущий год. Церковь поощряет и возглавляет этот ритуал купание в воде, но вместе с тем говорит, что купание на Крещение это старинная традиция, а не каноны Церкви. В некоторых храмах в ночь с 18 на 19 января после церковной службы совершаются процессии к прорубям на водоемах, где после освящения их священником, желающие могут искупаться.

Эта традиция очень древняя, и существовала она среди других народов, исповедующих христианство еще до становления такового на Руси.

Крещенский сочельник отмечается 18 января. В этот день в церквях святят воду и совершают Богослужение. Затем совершается крестный ход к иордани – источнику или купели, как правило, вырубленной в ледяном водоеме в форме креста. Над этой водой священники совершают молитву и окунают в нее крест. В освященной воде может искупаться любой желающий, это не является обязательным ритуалом.

Купание на Крещение в иордани представляет собой погружение в воду с головой выполненное три раза. Во время погружение человек креститься, и говорит трижды «Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа». Окунаться в воду принято в специальных длинных рубашках, похожих на крестильные одежды, но многие женщины одевают современные купальники, а мужчины плавки.


К погружению в ледяную воду на морозе нужно подготовиться. Для организма это сильный стресс, который без подготовки может негативно отразиться на здоровье. Во время шока от ледяной воды резко активизируются железы надпочечников и выбрасывают чрезмерную дозу гормонов против воспаления. В нормальном состоянии эти гормоны выделяются совсем немного, но во время нахождения в ледяной воде они приглушают иммунитет, тем самым минимизируя воспалительные процессы для того, чтобы организм пережил холод и стресс.

Обладающий нормальным здоровьем человек (предварительно подготовленный к купанию) перенесет ледяную воду без последствий. Но если у человека слабое здоровье, ему не избежать осложнений. Действие гормонов продолжиться еще 2-3 дня, а потом начнется их резкая недостача. В это время ослабевший организм может подхватить инфекцию.


Подготовка и купание в проруби на Крещение 2018

1. Перед купанием нужно размяться и пробежаться, а после выпить горячий чай.

2. Перед купанием на крещение желательно получить консультацию у врача. Люди, имеющие такие заболевания, как: аритмия, гипертония (опасность инсульта), диабет, пиелонефрит и другие болезни почек, гинекологические заболевания – от крещенского купания должны воздержаться.

3. Готовить организм для купания нужно начать за неделю до Крещенских праздников. Сначала просто выходите на балкон в домашней одежде на минуту-другую. Затем продолжите закаливание в ванной, в виде двух обливаний холодной водой из тазика.

4. За неделю до крещенского купания нужно исключить из меню продукты богатые витамином C. Гормоны надпочечников стимулируют иммунитет больше положенного, поэтому способствующие иммунитету продукты не нужны.

5. Подготовьте одежду, которую можно легко и быстро одеть после купания. Кроме того, возьмите с собой коврик, на котором вы будете одеваться и вытираться. После выхода из воды сразу наденьте шапку.

6. Для человека впервые погружающегося в прорубь идеальная температура воздуха – это до 5°С ниже нуля. Можно осмелиться и погрузиться в больший мороз, но не более минус 10 °С. Это опасный показатель для новичка.

7. Никогда не погружайтесь в прорубь в одиночку – вам может понадобиться помощь. Сама прорубь должна быть оборудована лестницами и быть хорошо очищенной от осколков льда. Будьте осторожны – на льду скользко.

8. Перед погружением в ледяную воду нужно основательно поесть. Калории будут нужны телу в качестве ресурсов для обогрева.

9. После разогрева (пробежки) заходите в воду постепенно. Внезапное погружение может вызвать шок. Зайдя по колени, оботрите водой лицо и руки, и уже потом идите глубже.

10. Перед купанием нельзя принимать алкоголь, так как это увеличит замерзание и может разорвать кровеносные сосуды. Нельзя находиться в воде до появления мурашек и посинения кожи – это признак переохлаждения. При появлении этих признаков нужно быстро выйти из воды.

Купание в проруби на Крещение в ледяной воде в сильный мороз, категорически запрещено детям! Система терморегуляции детей не справиться с подобным охлаждением. У них настолько быстро может произойти обморожение, что этого даже не заметят родители. Последствия подобного купания самые негативные: менингит, пневмония и другие серьезные болезни ЦНС (центральная нервная система).


Купание в проруби остается самым актуальным обрядом в великий праздник Крещения Господня. В 2018 году дата этого события остается неизменной.

Крещение Господне , или Богоявление, является одним из самых важных религиозных событий. Когда-то именно в этот день произошло крещение Иисуса Христа и его признание как Сына Божьего. Крещенское купание является старинным русским обрядом, который некоторые люди проводят ежегодно. В 2018 году и вы можете последовать проверенной традиции, а сделать это можно будет уже 18 января после вечерней церковной службы. Как правило, большинство людей совершают омовение в проруби в ночь с 18 на 19 число, однако можно будет окунуться в купель в течение всего праздника Крещения 19 января.

История события

Из летописей известно, что крещение Иисуса Христа происходило в водах реки Иордан. Данное событие произошло в городе Вифавр — именно там наш Спаситель встретил Иоанна Крестителя, который и окрестил Сына Божьего.

После того, как Иисус Христос покинул чистые воды Иордана, к нему на плечо сел голубь, а с Небес раздался голос, который сообщил, что с этого момента он признан Сыном Божьим. Свидетели события поняли, что перед ними праведный человек, и стали обращаться к нему за помощью.

Сейчас люди продолжают верить, что, искупавшись 19 января в проруби, можно избавиться от грехов , а также обеспечить себя здоровьем на весь год. Вы сможете убедиться в этом, только если сами совершите данный обряд в 2018 году.

Смысл крещенского купания

Наверняка большинство людей наслышано о старой русской традиции купаться в проруби на Крещение, но многие порой не понимают, в чем заключается цель этого обряда. Как обычно, в толще льда прорубают крест, которые затем освящается священником. Считается, что только после этого вода начинает обладать целебными свойствами, которые не только положительно скажутся на вашем здоровье, но и помогут очистить тело и душу от грехов, совершенных раннее.

Перед тем, как окунуться в прорубь, обязательно проконсультируйтесь с врачом и только после этого совершайте обряд. Нельзя заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения или на сытый желудок. Прежде чем совершить купание, обязательно посетите церковь. Необязательно обращаться к Богу с определенной молитвой — вы можете просто излить свою душу и попросить Всевышнего о помощи.

Как совершить обряд купания, чтобы не заболеть

Несмотря на все положительные стороны данного обряда, после купания в воде в холодную погоду есть риск заболеть. Врачи утверждают, что если соблюдать простые правила, то дальнейших неприятных последствий можно избежать.

После того, как вы снимите одежду, сразу же окунайтесь в воду. Чем дольше вы будете мерзнуть, тем выше шанс, что после купания вы заболеете.

Не нужно окунаться в воду резко: для начала зайдите по колено, а затем умойтесь. Не обязательно заходить в прорубь полностью.

В холодной воде не нужно находиться более 15 секунд. Если у вас возникла необходимость покинуть прорубь раньше нужного времени, то не бойтесь сделать это.

После того, как вы покинете прорубь, обязательно быстро оботритесь полотенцем и наденьте теплую одежду.

После совершения обряда ни в коем случае не согревайтесь спиртными напитками. Во-первых, это считается грехом, а во-вторых, вряд ли от них станет теплее. Сразу после купания врачи рекомендуют отправляться в помещение и выпить горячего чаю.

В такой великий религиозный праздник, как Крещение, обряды и ритуалы обретают особую силу. С помощью крещенских гаданий вы сможете узнать, что ожидает вас в скором будущем. Желаем вам счастья и крепкого здоровья, и не забывайте нажимать на кнопки и

13.01.2018 06:46

Крещение Господне зачастую именуют Богоявлением. Многие полагают, что под разными названиями подразумевается один и тот...

Дмитрий Соловьёв

Не хочу разочаровывать читателей, но с медицинской точки зрения особого смысла в том, чтобы купаться в ледяной воде в январе, нет. Нам нравится думать, будто проблемы со здоровьем можно решить одним махом - прыгнуть в прорубь, принять «волшебную» таблетку или слегка изменить рацион. В реальной жизни так не бывает, и даже если вы «всего лишь» хотите вести здоровый образ жизни, то нужно делать массу всего. Например, поддерживать адекватный уровень физической активности, правильно питаться, периодически бывать у врача и следовать его рекомендациям. Наивно думать, будто окунувшись в прорубь, вы сможете оздоровиться и ничего больше не делать.

Купание в крещенской проруби часто путают с закаливанием, хотя закаливание может быть только регулярным. Им нельзя заниматься раз в год. Строго говоря, современная медицина в принципе не знает, насколько полезно закаливание, потому что крупных исследований на эту тему не проводилось. Впрочем, многие врачи считают, что кратковременное и регулярное пребывание на холоде помогает работе иммунитета, особенно у детей, однако польза более экстремальных вариантов закаливания (например моржевания) довольно сомнительна. Лично я думаю, что для некоторых людей, которые привыкли к плаванию в холодной воде, умеют рассчитывать свои силы и получают от этого удовольствие, зимние заплывы - это нормально. В конце концов, каждый имеет право на какое-то хобби. Но к медицине подобный экстрим имеет слабое отношение.

А так - если вы надумали искупаться в проруби и при этом не болеете простудой или какими-то другими хроническими заболеваниями, то дело ваше. Рекомендаций здесь не так много: быстро раздевайтесь, не сидите в воде больше пары десятков секунд, а потом поскорее укутывайтесь в полотенце и одевайтесь. Растирать тело полотенцем не стоит - можно повредить кожу. Постарайтесь побыстрее оказаться в тепле - там согреетесь сами. Никакого алкоголя. Никакого хождения босиком по сугробам (лечить обморожения - занятие малоприятное). Держитесь подальше от кашляющих людей вокруг вас - после переохлаждения тело более восприимчиво к инфекциям .

Если же у вас что-то болит или вы только что вылечились - от подобных подвигов лучше воздержаться, ведь последствия могут быть самыми разными: от воспаления лёгких до заболеваний почек и даже скачков давления. Тёплая зима не должна вас успокаивать - при температуре около ноля простудиться проще, чем в минус 20.